پزشکی و سلامت
روش‌هایی برای حفظ سلامت میکروبیوم روده
میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت و خلق‌وخوی انسان ایفا می‌کند و پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش می‌تواند به حفظ سلامت آن کمک کند. سیاری از افراد با آغاز سال نو، تصمیم می‌گیرند روی سلامتی خود تمرکز کنند؛ اما تعداد کمی از آن‌ها بهزیستی میکروب‌های درون روده (میکروبیوم) ادامه مطلب…